Жаль , скоро не доступна будет . Хочется ещё раз послушать
- Главная
- Похудение и диеты
- ⭐️Регина Доктор
- 📚«Здоровое питание в большом городе»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
4.49
(309 оценок)
Здоровое питание в большом городе
6 час. 44 мин.
369 Мбайт
2018 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуОб аудиокниге
Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание.
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
© Доктор Регина, 2018
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Здоровое питание в большом городе» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2018
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 15 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785171101558
Чтец
Регина Доктор
Поделиться
anel...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
27 июля 2023
Поделиться
Евгения Келятришвили
Оценил аудиокнигу
Очень много легких и полезных советов. Рекомендую
27 января 2022
Поделиться
Alexei Sirghi
Оценил аудиокнигу
спасибо, много полезной информации.
22 марта 2022
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке