Как усилить рацион железосодержащими продуктами? • Субпродукты – 1–2 раза в неделю. • Красное мясо, кролик, индейка – 3–4 раза в неделю. • Гречка, шпинат, брокколи, брюссельская капуста и другие растительные источники железа.
