Цитата из книги «Я не люблю сладкое»

Выводы по первому эффекту сахара: Избыточное количество сахара в рационе: • приводит к набору лишнего веса; • нарушает углеводный обмен в организме; • доказательно приводит к развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа.