Цитата из книги «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове»

Добавьте в воду эфирных масел. Зажгите свечи, приглушите свет и углубитесь в чтение какого-нибудь незамысловатого романа. Дайте мозгу возможность отдохнуть. Позаботьтесь о том, чтобы под рукой у вас был травяной чай или питьевая вода — долгое пребывание в горячей ванне может привести к обезвожива