Световая ванна
Вы можете подключиться к Источнику энергии в любой момент, принимая световую ванну – супербыстрый способ подключиться и мгновенно поднять свои вибрации. В качестве мини-версии наполнения из Источника (см. стр. 244) световая ванна особенно незаменима в те моменты, когда вы обнаруживаете себя в низких вибрациях или плохом настроении и у вас есть только минута.
Как это сделать:
• Потрите руки и, как вы уже делали, представьте, что ваше сердце открыто. Затем мягко вытяните руки и отметьте тонкие энергии, которые вы активировали. Это ваша связь с Источником. Положите руки ладонями вверх, переключаясь в режим восприятия.
• Медленно закройте глаза и представьте большой шар света, сияющий с неба только для вас. Представьте, как свет проходит через макушку прямо в ваше сердце и в ладони рук.
• Представьте шар света в центре сердца. Когда вы получаете свет из Источника, представьте, как шар света в сердце становится все больше и больше, до тех пор