Справиться с внутренней суетой

РБК Тренды,

Андрей Гунявин

и еще

1 соавтор

14 мин.

34 Мбайт

2022 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Нескончаемые задачи и большое количество дедлайнов заставляют чувствовать постоянное внутреннее напряжение. Чтобы справиться с тревожностью, паникой и выгоранием, необходимо разобраться с внутренней суетой.

Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io

Обратная связь: podcasts@rbc.ru

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Справиться с внутренней суетой» автора РБК Тренды с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Справиться с внутренней суетой» где угодно даже без интернета.

Подробная информация