Похожие на аудиокнигу «Соцсети, ковид и роботы: как наш мозг реагирует на вызовы XXI века»

В чем разница между внешней и внутренней мотивацией? И как мотивировать себя, сотрудников и коллег? Разобрали эти и другие вопросы вместе с психологом. Спонсор выпуска — «Ясно», сервис видеоконсультаций с психологами.Для слушателей нашего подкаст действует скидка 20% на первую консультацию по про...

Гостья нового выпуска - Анна Чеха - инженер исследователь института археологии и этнографии сибирского отделения РАН, мама. Экспедиция в камералке, красоты горного Алтая, проверка второй половины в полевых условиях, экспедиция с ребенком на руках, работа во время дикретного отпуска - всё это и мн...

Умение отстаивать личные границы — весомый вклад в здоровое эмоциональное состояние. Научиться говорить нет легче, чем каждый раз переступать через себя и выполнять чужие просьбы, на которые изначально не хотелось соглашаться. В новом выпуске учимся отстаивать личные границы: отвечать отказом, не...

В этом выпуске:Как помочь себе когда делать ничего не хочется и очень страшно, что там будет впереди Какие задать себе вопросы, чтобы стало легче жить Мы позвали в гости психолога Дарью Симигук, автора подкаста «Внутри», чтобы не только нам стало легче дальше жить, строить планы, снова мечтать, н...

В финале сезона обсуждаем не просто подработки, а совмещение сразу двух фултайм-работ. Можно ли работать по 14 часов и не выгорать? Как объяснить начальнику, что у тебя завал в другом месте? И законно ли вообще так совмещать?

Наша шеф-редактор Анна Косниковская (автор подкаста) решила поразмышлять о том, что в новогодней суете и достигаторстве в принципе нет особенного смысла, ведь главное — дать себе и близким ощущение тепла и заботы. В нашем подкасте вы услышите, как это сделать.Еще больше классных материалов читайт...

Бывает, что нескольким поколениям приходится уживаться под одной крышей. Например, у молодых людей нет возможности жить отдельно. Или наоборот, уже вставшие на ноги дети приглашают стареющих родителей к себе. Такие ситуации — потенциальная пороховая бочка. Вместе с психологом Натальей Литвиновой ...

Внешний вид жилища может заметно влиять на самоощущение его обитателей. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» Даша и Лера попытались выяснить, как добавить в интерьер ярких красок, каким образом тот или иной оттенок бодрит или успокаивает и что поможет добиться единения с природой, когда живёшь...

Продуктов-афродизиаков не существует, эрогенные зоны могут мигрировать по телу, а совместная уборка также может быть формой прелюдии. В новом выпуске рассказываем интересные факты о сексе, которые вы могли не знать.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burninghut.ru/fakty-o-sekse/

Давайте о хорошем? Месяц лета позади, два — впереди, а значит самое время поговорить о том, где бы еще подзаработать денег на все хотелки! Наверняка у вас есть какое-то хобби, и мы очень надеемся, что оно не связано с цифровым контентом, а напротив, вы вышиваете крестиком и делаете прекрасные тор...