Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
10 мин.
9 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Иногда наша тревожность может стать причиной паники и неприятных навязчивых мыслей. И если уровень тревоги за ваше будущее достиг максимума, стоит немного отвлечься — с помощью медитации вы сможете найти внутреннюю точку опоры и достичь гармонии.
Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Снизить тревогу» автора РБК Тренды с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Снизить тревогу» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке