Нет ничего эффективнее, чем увидеть происходящее собст...➤ MyBook

Цитата из книги «Мысли на тарелке, еда в голове»

Нет ничего эффективнее, чем увидеть происходящее собственными глазами. Именно поэтому я так люблю дневники питания, сна, физической активности и настроения. А главное – сопоставление их всех, чтобы понять истинную картину и выявить источник проблемы.
16 августа 2020

Поделиться