Оказалось, что около 3-х лет назад Майя перешла на вег...➤ MyBook

Цитата из книги «Мысли на тарелке, еда в голове»

Оказалось, что около 3-х лет назад Майя перешла на вегетарианство. Как выяснилось, в её рационе был острый дефицит белка. Из-за нехватки времени девушка не уделяла должного внимания приготовлению пищи. В её рационе было много овощей, фруктов и злаковых, но практически не было белков. Мы добавили белок в каждый приём пищи. Буквально через неделю Майя описала результат как чудо – непреодолимая тяга к сладкому уменьшилась:
8 августа 2020

Поделиться