Как правильно строить планы и ставить цели? Психолог Наталья Бурмистрова

Почему мы саботируем достижение целей? Как перестать искать социальное одобрение, найти свое желание и отделить его от навязанного? Можно ли подойти к планированию года экологично, чтобы снова не загнать себя к декабрю?

О перфекционизме, важности подведении итогов и личных ценностях в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с кандидатом психологических наук Натальей Бурмистровой.

===

Подкаст лейбла Rasstriga.doc

===

Ссылки:

Телеграм-канал Натальи Бурмистровой https://t.me/+S6BknTEiawY2MjZi

===

Связанные выпуски:

Как планирование помогает улучшить жизнь? Предпринимательница Елена Федосеева https://podcast.ru/e/rVdLZbES5A

===

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885

YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6

Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj

Castbox https://clck.ru/ehgtZ

===

Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru