Цитаты из книги «Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь на потом»

Исследования Гарвардской школы бизнеса пока

Если мама не нуждается во мне, то решение о переезде – это мой личный выбор.

Я впервые поняла, что она не нуждается во мне. Она любит меня. Ей нравится быть рядом со мной. Но она не нуждается во мне. Так и должно быть. Я представила, что взрослый Рыжик будет чувствовать себя обязанным присматривать за мной, и эта картина показалась мне ужасной. Мы должны стремиться, чтобы близкие хотели быть с нами, а не нуждались в нас.

Когда мы недостаточно часто говорим «нет», значение «да» растворяется – согласие больше ничего не стоит.

Мы не можем жить ради других людей.

Многие из нас считают своей обязанностью присматривать за родителями, чтобы у них все было хорошо и они не чувствовали себя одинокими. Но это не наше дело.

Точно так же пилот может сказать: «Мы находимся в зоне турбулентности, но все будет хорошо». Он думает: «Все понятно. Я испытывал это и раньше». Я советую клиентам «использовать голос пилота» в минуты боли, стресса и страдания. Вы признаете, что тревожность – это часть реальности, а не угроза. И совершенно нормально порой не чувствовать себя в порядке. Это часть жизни. Вы справитесь: вы сильнее, чем вам кажется.

Уилл объяснил, что в признании боли своей и чужой есть три этапа. Мы должны сказать себе: 1. Я чувствую, что ты страдаешь.2. Я знаю, что ты страдаешь. с тем, что ты страдаешь.

Тесные семейные узы являются одним из основных факторов будущего счастья.

Ученые установили, что воспоминания о пережитом могут сохраняться в генах.