С возрастом нам нужно меньше калорий – и больше движения. Ходьба с рюкзаком и силовая тренировка – отличное решение.
Цитата из книги «Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь на потом»
О проекте
О подписке