СЕНСОРНЫЙ РЕЦЕПТ ПОДГОТОВКИ К ТРЕНИРОВКЕ
Цвет: наденьте красное, если вам предстоят состязания или вы хотите почувствовать себя более уверенным и сильным. Яркие цвета придают энергии.
Узор: выбирайте одежду с угловатым узором, и вы почувствуете себя более активным и энергичным.
Звук: подумайте о том, как звучит ваша спортивная одежда и как это может вам помочь.
Осязание: ваше снаряжение, включая бутылку для воды, должно быть массивным и иметь острые грани.
Вкус: добавьте в воду несколько капель мятного масла или даже листики мяты — это окажет благотворное физиологическое воздействие.
Запах: используйте тонизирующий аромат, например лемонграсса