Цитата из книги «Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки»

СЕНСОРНЫЙ РЕЦЕПТ ПОДГОТОВКИ К ТРЕНИРОВКЕ Цвет: наденьте красное, если вам предстоят состязания или вы хотите почувствовать себя более уверенным и сильным. Яркие цвета придают энергии. Узор: выбирайте одежду с угловатым узором, и вы почувствуете себя более активным и энергичным. Звук: подумайте о том, как звучит ваша спортивная одежда и как это может вам помочь. Осязание: ваше снаряжение, включая бутылку для воды, должно быть массивным и иметь острые грани. Вкус: добавьте в воду несколько капель мятного масла или даже листики мяты — это окажет благотворное физиологическое воздействие. Запах: используйте тонизирующий аромат, например лемонграсса