этот препарат по одной столовой ложке утром натощак и за час до сна, смешивая с (?) (знак вопроса идёт с сайта) чайной ложкой масла расторопши (если оно недоступно в вашем регионе, то с одной чайной ложки оливкового масла), мякотью одного запеченного яблока (или мякотью одного киви) и долькой лимона