Чтобы отношения в семье были в Саттве, нужно самим готовить и несколько раз в неделю собираться за едой вместе, всей семьей. В различных пищевых полуфабрикатах содержится страсть и невежество. Если вы хотите гармоничных отношений в семье – готовьте пищу сами, из качественных, свежих продуктов, и делайте это с любовью.