первую очередь нужно понравиться самой себе. Если человек думает о себе: «Я глупая, некрасивая, у меня никогда ничего не получится» и т. д., то окружающие это подсознательно чувствуют, отворачиваются от вас, и любые внешние попытки завоевать симпатии