Кризис в 99 % случаев порождает страх за будущее, и это самый серьезный и разрушительный страх, который может забрать всю нашу энергию. Есть только один момент – «здесь-и-сейчас». Поэтому надо спросить себя: «А что я могу сделать «здесь-и-сейчас», чтобы улучшить ситуацию? Где и как я могу проявить свои творческие качества?» Если вы пребываете в умонастроении «здесь-и-сейчас», то вы можете шаг за шагом решить проблему, используя возможности, предоставляемые обстоятельствами. Нужно прекратить жалеть себя, погружаться в разрушающие мысли типа: «И за что мне такому (хорошему) все это? А что будет, если…?» Правильно заданный вопрос: «Для чего мне это?».