Цитата из книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»

В этой книге мы будем рассматривать этот вопрос с точки зрения трёх основных семейств, или классов, медитации, существующих в буддизме (любящая доброта) и медитации на сострадании.