Когда я говорю о любви, я говорю не о сентиментальной и слабой позиции. Я говорю не о той силе, которая представляет собой один эмоциональный вздор. Я говорю о той силе, которую все великие религии считают высшим объединяющим принципом жизни. Любовь – это, в сущности, ключ от двери, которая ведёт к высшей реальности. Мартин Лютер Кинг
- Главная
- Зарубежная психология
- ⭐️Ральф Роса
- 📚«Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.86
(7 оценок)
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
281 печатная страница
Время чтения ≈ 8ч
2020 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» автора Ральф Роса на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2018
- Объем:
- 507333
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 8 декабря 2020
- ISBN (EAN):
- 9785907243729
- Переводчик:
- А. Никулина
- Время на чтение:
- 8 ч.
Поделиться
Как и пищу, эмоции нужно попробовать на вкус, прожевать, переварить и усвоить, чтобы можно было двигаться дальше
Повторю, что наша нервная система любит знакомые вещи, поэтому чем регулярнее вы выполняете дыхательную практику, какой бы она ни была, тем более глубоким будет её воздействие.
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке