Цитата из книги «Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни»

После родов можно снова выполнять традиционные упражнения для пресса? Почему их принято считать вредными в послеродовой период? Выполнять традиционные упражнения для пресса после родов не рекомендуется, так как брюшной пояс