Цитаты из книги «Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему»

Моя цель – иметь меньше целей. Мое решение – принимать меньше решений.

Чтобы не терять этой энергии, нужно превратить как можно больше решений в рутинные действия или привычки, которые можно выполнять на автомате.

самодисциплина – это самоуважение, а любовь нельзя навязать; это выбор или даже больше – это победа над собой, и именно так я понимаю природу дисциплины.

коктейль: дисциплина, трудолюбие, мотивация, страсть… Возьмите все в равных пропорциях. Хорошенько размешайте.