Вне зависимости от того, является ли стресс физическим (затянувшаяся болезнь, недостаток сна, некачественная пища) или эмоциональным (конфликт на работе, ссора с мамой, разрыв отношений), ваше тело переживает его на физическом уровне.
Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»
О проекте
О подписке