Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

избытке цитокины увеличивают общий уровень воспаления, одновременно ослабляя нашу иммунную систему, подрывая микробиом и провоцируя депрессию