Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Фактически никто точно не знает, что такое «депрессия» или «тревожность». По сути, ученые и врачи лишь очертили круг симптомов и дали им название. Одна группа называется «большое депрессивное расстройство». Вторая – «дистимия». Третья – «социальное тревожное расстройство». И так далее. Часто, когда одни и те же симптомы встречаются при различных расстройствах, диагнозы пересекаются. Многие расстройства связаны с родственными симптомами, не являющимися основанием для диагноза, но часто его сопровождающими.