Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Зерновые и псевдозерновые: просо, рис, киноа (другие зерновые содержат помимо резистентного крахмала глютен, которого вам следует избегать при диете