Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Если вас одолевают эмоции, тревога или уныние, вам может быть сложно проломить стену одиночества. Я понимаю: установить связь трудно, если вы не очень хорошо себя чувствуете. Но пока вы читаете эти строки, я предлагаю вам вспомнить моменты, когда вы находились в своем «микробиоме» – в семье, религиозной организации, у соседей, в политической партии и т. д. Кто ваши единомышленники? Где ваше истинное место? Начав поиск своего настоящего дома, вы станете восстанавливать связь со своей волей и открывать свои истинные желания.