Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Воля к целостности → связь с другими людьми → здоровая иммунная система → оптимальная работа мозга → ясное мышление, бодрое настроение, уверенность, оптимизм. Проблема возникает при нарушении баланса между желанием брать и желанием давать. Способом достижения этого баланса может быть брать, чтобы отдать.