30 дней. Контрольной группе предназначалось плацебо. У группы, принимающей пробиотик, на 49 % понизился «индекс общей тяжести», показатель общего психологического неблагополучия; на 50 % уменьшились показатели депрессии, на 60 % – гнева и враждебности, на 13 % – уровень кортизола в моче, что свидетельствует о снижении стресса. Также эта группа продемонстрировала повышенные навыки решения задач, что на первый взгляд кажется не связанным с депрессией (см. главу 1). Пробиотики наладили экологию мозга испытуемых, а значит и работу мозга в целом, в области настроения (уменьшение депрессии и враждебности) и в области когнитивных функций (решение задач