состоянии абсорбировать. А наши бактерии это могут. Богатая клетчаткой пища полезна именно потому, что она питает бактерии, которые в свою очередь поддерживают наш организм, вырабатывая необходимые биохимические вещества. Эти симбиотические отношения – настоящее сотрудничество.