больше сосредоточена на образе мыслей, а не на «музыке...➤ MyBook

Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

больше сосредоточена на образе мыслей, а не на «музыке» своего тела. Она хотела преодолеть депрессию лишь силой позитивного мышления. Хотя когнитивно-поведенческий подход бывает полезен, целостный мозг – это больше, чем мысли, и даже больше, чем эмоции. ЖКТ и микробиом являются частью целостного мозга, для которого важна еще и щитовидная железа. Если они функционируют неправильно, весь целостный мозг тоже будет работать неправильно.
3 апреля 2020

Поделиться