Конечно, гены крайне важны. Но это далеко не вся правд...➤ MyBook

Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Конечно, гены крайне важны. Но это далеко не вся правда. Как и каждая клетка тела, наши гены постоянно взаимодействуют с нашим окружением – с пренатальной средой матки, с внешним миром, с пищей, которую мы едим, с воздухом, которым мы дышим, с лосьонами, которые мы наносим на кожу и волосы. Гены реагируют на наш опыт: помогают нам развиваться или мешают, пугают нас или успокаивают, любят нас или пренебрегают нами. Они влияют даже на наши мысли, убеждения, ожидания и страхи.
3 апреля 2020

Поделиться