блемы с пищеварением и/или сильная тревожность, депрессия или спутанность сознания, лучше не употреблять продукты из коровьего молока в течение трех месяцев. Затем, если пожелаете, вы можете вновь понемногу ввести их в ваш рацион, сокращая объем или полностью избегая при появлении первых симптомов.