Ключом к наблюдению за микробиомом являются слушание и понимание многочисленных разговоров, которые он ведет с различными областями тела. Естественно, в вашем организме ведутся разные беседы: между мозгом и эндокринной системой, между эндокринной и иммунной системами, между иммунной и сердечно-сосудистой системами и т. п. Но чтобы исцелить мозг, нужно сосредоточиться на двух основных каналах:
• канал 1: между микробиомом и мозгом; канал 2: между микробиомом, иммунной системой и мозгом.