рий находится в кишечнике – как и большая часть нашей иммунной системы.
Когда миллиарды бактерий и 70 % нашей иммунной системы находятся в такой непосредственной близости, микробиом оказывается неразрывно связан с иммунитетом. Бактерии помогают нашей иммунной системе отличить друга от врага, в то же время обеспечивая целостность кишечной стенки. Оба эти действия предотвращают воспалительный процесс, побочными эффектами которого являются тревожность, депрессия и спутанность сознания.