L. plantarum PS 128
Как выяснилось, Б. bacterium нормализует уровень инсулина, C-реактивного белка и глутатиона.
L. plantarum PS128 заслуживает отдельного упоминания, поскольку не только уменьшает тревожность и депрессию, но и улучшает работу различных трансмиттеров, связанных с этими расстройствами, оказывает психотропное воздействие, излечивая стресс, психоневрологические расстройства и нейродегенерацию.
Подводя итоги
1. Выберите пробиотик, содержащий как минимум:
• Lactobacillus Helveticus Rosell-52;
• Bifidobacterium Longum Rosell-175.
2. При возможности найдите препарат, содержащий L. rhamnosus.