Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Пейте только одну кружку кофе в день (240 мл), без добавления коровьего молока (если захотите, можно взять миндальное или кокосовое). Исключите сахар, вместо него можно использовать Лаканто.