Каноловое и хлопковое масло
• Кукуруза и кукурузный крахмал
• Продукты из коровьего молока
• Сушеные или консервированные фрукты
• Глютен (содержащийся в продуктах на основе пшеницы, ячменя, ржи)
• Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
• Гидрогенизированные жиры
• Салат айсберг
• Соки
• Арахис или арахисовое масло
• Обработанное мясо и готовая мясная продукция из отдела кулинарии
• Полуфабрикаты или фасованные продукты
• Соя – кроме соевого лецитина и органической ферментированной сои: соевого соуса, темпе и мисо. Постарайтесь избегать всех форм соевого белка, которые содержатся во многих протеиновых батончиках, коктейлях и белковых порошках (проверяйте этикетки!)
• Сахара и натуральные или искусственные заменители