Коричневый рис
Просо
Киноа
ГРИБЫ
БОБОВЫЕ
Все виды бобов: черная фасоль, спаржевая фасоль, фасоль многоцветковая, красная фасоль, белая фасоль
Нут (турецкий горох)
Чечевица
ОРЕХИ И СЕМЕНА
Ореховое масло
Ореховая мука
Орехи
Миндаль
Бразильские орехи
Каштаны
Фундук
Орехи макадамия
Орехи пекан
Кедровые орехи
Грецкие орехи
Семена
Семена чиа
Семена льна
Семена тыквы
Семена кунжута