Цитата из книги «Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости»

из пищи. Исследователи заключили: «Люди могут терять вес на этой диете, но это нездоровая потеря веса». Важно: пользователи Циклической Диеты не страдают от остеопороза по следующим причинам: 1. Выброс анаболических гормонов стимулирует созидательные процессы в костной ткани. 2. Регулярные силовые упражнения стимулируют кости и увеличивают их плотность. 3. Витамин К, кальций, фосфор и магний поступают в нужных количествах с пищей в дни без ограничений.