Цитата из книги «Психология греха. По творениям преподобного Макария Египетского»

Трудясь каждый день над хранением и собиранием мыслей, нужно помнить, что ум по своей природе не может оставаться без деятельности. Поэтому нужно наперед, предусмотрительно предложить ему ряд предметов, вокруг которых и над которыми он постоянно бы упражнялся. Заготовленный для ума определенный материал, сознательно избираемый человеком, вокруг которого вращается в своих неутомимых полетах ум, помогает выработать цельность мысли, устраняет распыленность. Воспитанный и собранный ум без особого труда способен отразить всякие происки и попытки враждебных сил. Значительных успехов в деле приобретения способности владеть своим умом христианин не может достичь только своими силами: «Сия же брань может быть прекращена благодатию и силою Божией, потому что человек сам собою не в состоянии избавить себя от противления, от скитания помыслов»