16. Один раз в неделю голодайте и трижды поститесь. Если можете, голодайте 24—36 часов. Не можете – голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: «Пусть я стану здоров, богат и успешен в обмен на этот мой пост. Пожалуйста. Сделано. Благодарю» Последнее как утверждение после искренности с любовью и верой к Создателю.