Цитата из книги «Бренд личности. Пошаговая инструкция по созданию деловой репутации»

Начните ходить или бегать по утрам в парке или просто на улице – это отличная кардиотренировка. Лично я очень люблю улицу, лес, как я писала выше. Фитнес-клуб хорош в холодное