Постарайтесь не допустить такого – подумайте, какая жизнь для вас может назваться достойной, что стоит сделать, чтобы достичь ее, и как надо вести себя, чтобы в преклонном возрасте не жалеть о прошедшем. Поняв таким образом свои приоритеты, начните действовать в соответствии с ними.
- Главная
- The arts
- ⭐️Полина Крупышева
- 📚«Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4
(7 оценок)
Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
21 печатная страница
Время чтения ≈ 1ч
2024 год
16+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Марк Гоулстоун – психиатр, который использует свои знания в психиатрии в бизнес-консультировании, а также автор методики для ФБР по ведению переговоров.
Филип Голдберг – писатель и сценарист, автор более двадцати книг.
Эта книга подойдет абсолютно всем, ведь каждый из нас когда-то сталкивался с таким поведением, которое отравляет жизнь, делает ее сложнее и печальнее. В книге описаны советы, как изменить такое поведение. Помимо практических рекомендаций книга дает возможность почувствовать себя неодиноким в своих проблемах.
читайте онлайн полную версию книги «Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» автора Полина Крупышева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Объем:
- 39380
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 20 января 2024
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке