Чаще всего люди жалуются на нехватку времени. Но правда состоит в том, что, согласно исследованию, ежедневно на работе теряется впустую приблизительно два часа!
Необходимо научиться правильно распределять время, говоря «нет» всем действиям, которые не ведут вас к цели. Эти действия не будут доставлять вам дискомфорт, так что ваш мозг будет тянуться именно к ним, но помните, что у вас нет лишней минуты.
Для успешного распределения времени можно разделить его на три части – стратегическую, буферную и рекреационную.