Действие должно быть подкреплено мотивацией, которая б...➤ MyBook

Цитата из книги «Саммари книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»

Действие должно быть подкреплено мотивацией, которая будет выше, чем желание краткосрочного удобства. Проблема в том, что сложные дела всегда будут сопровождаться стрессом и дискомфортом. Именно поэтому многие люди занимаются лишь задачами, которые не приносят им таких чувств, а действительно нужные для успеха вещи оставляют на потом. Ключом к хорошей производительности является видение. Оно устанавливает эмоциональную связь с влияющими на работу ежедневными поступками. При этом лучше изначально создать личное видение, а только потом видение бизнеса, так как именно взгляды на личную жизнь определяют, где и как работать. Часть нашего мозга под названием амигдала сопротивляется любому риску, не желая выводить человека из зоны комфорта. Именно поэтому любые мысли о чем-то новом вызывают негативную реакцию, и люди склонны откладывать на потом изменение жизни и принятие важных решений. Но мозг человека обладает нейропластичностью, то есть способен меняться: в его отделах, которые используются чаще всего, увеличивается плотность нейронов, и связи между ними становятся более крепкими. Благодаря этому свойству представление вдохновляющей картинки будущего будет активировать и нейроны, отвечающие за претворение мечты в реальность.
7 апреля 2024

Поделиться