Появилось представление о тени, и как работать. Но тому кто только погружается в эту тему, нужно прочитать полностью, мне не хватило примеров.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Полина Крупышева
- 📚«Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной Тень как ресурс»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.17
(6 оценок)
Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной Тень как ресурс
12 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2024 год
16+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Александр Савкин – коуч и консультант, директор Института коучинга.
Юлия Тертышная – коуч-консультант, руководит московским офисом Института коучинга.
Эта книга подходит абсолютно каждому человеку, стремящемуся познать себя, разобраться со своими недостатками и обратить их себе на пользу. «Тень как ресурс» учит, как с помощью игровых техник и методов можно избавиться от неэффективных паттернов поведения и изменить жизнь к лучшему.
читайте онлайн полную версию книги «Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной Тень как ресурс» автора Полина Крупышева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной Тень как ресурс» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Объем:
- 22733
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 18 января 2024
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
Дильбар Наймантаева
Оценил книгу
12 августа 2024
Поделиться
Еще одним способом понять, где в вашей жизни проявляется Тень, является написание антисказок. Лучше всего выполнять это упражнение с партнером. Сначала вам нужно написать сказку, обладающую завязкой, действиями, кульминацией и развязкой. От второго человека требуется написать антисказку с ровно противоположными героями и противоположным сюжетом. Если партнера нет, постарайтесь сделать это сами. Дальше вы можете несколько дней провести как бы в роли этих персонажей, чтобы наполниться новой энергией.
Автор книги
О проекте
О подписке