Цитаты из книг автора «Полина Крупышева»

Результаты являются лишь подтверждением успеха, а не им самим. На самом деле, успех – это не золотая медаль спортсмена, а его бесконечные тренировки и правильное питание, его решение продолжать этот путь.

Умение измерять действия позволяет выявить совершенные ошибки и быстро отреагировать на них. А вот ожидание результатов может длиться долгое время, поэтому следить за ними не так эффективно.

Выполнение обязательств укрепляет отношения с окружающими людьми, а также повышает вашу самооценку и закаляет характер.

У большинства людей есть две жизни – та, которую они проживают на самом деле, и та, которую они могли бы прожить. Последнюю может вести только уверенный в себе человек действия, живущий на полную и способный добиваться поставленных целей.

Если вы хотите повысить степень ответственности, вы должны перестать себя жалеть и всегда быть готовыми пробовать новые действия.

Повысить эффективность и улучшить свою жизнь не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для достижения целей вам нужно действие. Именно его отсутствие является границей между двумя жизнями.

В первую очередь нужно выделить себе одну стратегическую и пару буферных частей на каждый день. Запланируйте также и рекреационную часть, так как отдых очень важен для продуктивности.

Умение измерять действия позволяет выявить совершенные ошибки и быстро отреагировать на них.

план на 12 недель предсказуем в отличие от более долгосрочных планов. Во-вторых, он четко сфокусирован на одной задаче.

Еще одним способом понять, где в вашей жизни проявляется Тень, является написание антисказок. Лучше всего выполнять это упражнение с партнером. Сначала вам нужно написать сказку, обладающую завязкой, действиями, кульминацией и развязкой. От второго человека требуется написать антисказку с ровно противоположными героями и противоположным сюжетом. Если партнера нет, постарайтесь сделать это сами. Дальше вы можете несколько дней провести как бы в роли этих персонажей, чтобы наполниться новой энергией.