Цитата из книги «Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием»

Единственное условие: мясо должно быть тщательно приготовлено. Детям до пяти лет нельзя предлагать сырые/полусырые продукты животного происхождения. Мясо должно быть в рационе ребенка два-три раза в неделю. Все международные организации в один голос говорят о том, что белки должны присутствовать в рационе ребенка в каждой трапезе. Не забывайте, однако, что мясо – не единственный источник белков. Его можно чередовать с рыбой, молочными продуктами, яйцами и бобовыми.