Цитата из книги «Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием»

хлеб слишком мягкий, сильно крошится или влажный и скатывается в ком – подсушите его буквально полминуты в тостере. Тогда его консистенция станет идеальной для маленького исследователя. Стручковая фасоль. Отваривайте или готовьте на пару и предлагайте целиком, ее не нужно разрезать или доставать фасолинки изнутри. Они мелкие и мягкие и не вызывают никакой опасности подавиться. К тому же, в силу своей формы, стручковая фасоль – идеальный продукт для начала: ее удобно ухватывать кулачком и доносить до рта. Она обычно не расползается в руках и держит форму, но при этом достаточно мягкая для того, чтобы малыш мог измельчить ее деснами.